77
Post type
Palautuminen tarkoittaa, että kuormitus ja voimavaramme ovat tasapainossa. Aivot rakastavat kuormitusta, mutta liiallinen kuormitus tai liian pitkään jatkunut kuormitus saattaa pitää elimistömme jatkuvassa stressitilassa.
- Tunnistatko milloin kuormitus ja voimavarat ovat tasapainossa?
- Mistä tiedät, että palaudut?
Palautuminen tarkoittaa, että kuormitus ja voimavaramme ovat tasapainossa. Aivot rakastavat kuormitusta, mutta liiallinen kuormitus tai liian pitkään jatkunut kuormitus saattaa […]
©Muistiterveys
Hienoa!
Kortti on nyt merkattu suoritetuksi. Voit milloin tahansa suorittaa kortin uudelleen valitsemalla sen korttipakasta.
Mikäli olet lisännyt sähköpostiosoitteesi omiin tietoihin, voit myös lisätä kortille muistiinpanoja.
Toiminnot
Toimi kortin antaman ohjeistuksen mukaan ja kuittaa kortti luetuksi. Voit myös jättää kortin keskeneräiseksi poistumalla, tai hylätä kortin suoraan palaamalla takaisin korttipakkaan.