62
Post type
Tampereen yliopiston tutkimus: kävely ulkona lounastauon aikana oli yhteydessä parempaan keskittymiskykyyn ja vähäisempään väsymykseen iltapäivällä ennen kotiin lähtöä. Lähde: Työkuormituksesta palautuminen: työ- ja ympäristöpsykologisten näkökulmien yhdistäminen (2012-2016)
- Käy luontokävelyllä/puistokävelyllä/ulkoilemassa esim. 15 minuuttia työpäivän aikana.
Tampereen yliopiston tutkimus: kävely ulkona lounastauon aikana oli yhteydessä parempaan keskittymiskykyyn ja vähäisempään väsymykseen iltapäivällä ennen kotiin lähtöä. Lähde: Työkuormituksesta […]
©Muistiterveys
Hienoa!
Kortti on nyt merkattu suoritetuksi. Voit milloin tahansa suorittaa kortin uudelleen valitsemalla sen korttipakasta.
Mikäli olet lisännyt sähköpostiosoitteesi omiin tietoihin, voit myös lisätä kortille muistiinpanoja.
Toiminnot
Toimi kortin antaman ohjeistuksen mukaan ja kuittaa kortti luetuksi. Voit myös jättää kortin keskeneräiseksi poistumalla, tai hylätä kortin suoraan palaamalla takaisin korttipakkaan.