17
Post type
Illalla tehty liikuntasuoritus ei korvaa päivän aikaista paikallaan oloa. Muutaman minuutinkin liikkuminen tuo aktiivisuutta päivään ja sen myönteiset vaikutukset heijastuvat vielä iltaankin.
- Miten työpäivään voisi lisätä liikettä?
Illalla tehty liikuntasuoritus ei korvaa päivän aikaista paikallaan oloa. Muutaman minuutinkin liikkuminen tuo aktiivisuutta päivään ja sen myönteiset vaikutukset heijastuvat […]
©Muistiterveys
Hienoa!
Kortti on nyt merkattu suoritetuksi. Voit milloin tahansa suorittaa kortin uudelleen valitsemalla sen korttipakasta.
Mikäli olet lisännyt sähköpostiosoitteesi omiin tietoihin, voit myös lisätä kortille muistiinpanoja.
Toiminnot
Toimi kortin antaman ohjeistuksen mukaan ja kuittaa kortti luetuksi. Voit myös jättää kortin keskeneräiseksi poistumalla, tai hylätä kortin suoraan palaamalla takaisin korttipakkaan.