12
Post type
Lempimusiikki saa hyvän mielen välittäjäaineet, kuten dopamiinin liikkeelle. Klassisella musiikilla on erityisen rauhoittava vaikutus – se hidastaa pulssia, alentaa verenpainetta ja jopa laskee stressihormonien tasoja.
- Pidä työpäivän aikana tauko, jolloin kuuntelet hetken lempimusiikkiasi.
- Mikä on sinun voimabiisisi tiukassa paikassa?
Lempimusiikki saa hyvän mielen välittäjäaineet, kuten dopamiinin liikkeelle. Klassisella musiikilla on erityisen rauhoittava vaikutus – se hidastaa pulssia, alentaa verenpainetta […]
©Muistiterveys
Hienoa!
Kortti on nyt merkattu suoritetuksi. Voit milloin tahansa suorittaa kortin uudelleen valitsemalla sen korttipakasta.
Mikäli olet lisännyt sähköpostiosoitteesi omiin tietoihin, voit myös lisätä kortille muistiinpanoja.
Toiminnot
Toimi kortin antaman ohjeistuksen mukaan ja kuittaa kortti luetuksi. Voit myös jättää kortin keskeneräiseksi poistumalla, tai hylätä kortin suoraan palaamalla takaisin korttipakkaan.