28
Post type
Mieluisaakin työtä kannattaa tauottaa, sillä päivän aikana pidettyjen taukojen vaikutus heijastuu vapaa-aikaan asti. Kuormittavissa olosuhteissa onnistunut työstä palautuminen on erityisen tärkeää, sillä se edistää hyvinvointia sekä sujuvoittaa ja tehostaa työn tekemistä.
- Suunnittele työpäivän alussa, miten ja milloin tauotat päivääsi. Päivän päätteeksi voit arvioida miten tauottaminen sujui päivän aikana.
- Seuraavaksi suunnittele koko viikon tauot etukäteen, viikon viimeisenä työpäivänä voit arvioida miten hyvin suunnitelma toimi.
- Ota tämä tavaksi niin pian työn tauottaminen sujuu automaattisesti!
Mieluisaakin työtä kannattaa tauottaa, sillä päivän aikana pidettyjen taukojen vaikutus heijastuu vapaa-aikaan asti. Kuormittavissa olosuhteissa onnistunut työstä palautuminen on erityisen […]
©Muistiterveys
Hienoa!
Kortti on nyt merkattu suoritetuksi. Voit milloin tahansa suorittaa kortin uudelleen valitsemalla sen korttipakasta.
Mikäli olet lisännyt sähköpostiosoitteesi omiin tietoihin, voit myös lisätä kortille muistiinpanoja.
Toiminnot
Toimi kortin antaman ohjeistuksen mukaan ja kuittaa kortti luetuksi. Voit myös jättää kortin keskeneräiseksi poistumalla, tai hylätä kortin suoraan palaamalla takaisin korttipakkaan.