Etävalmennusryhmä on tarkoitettu 65 vuotta täyttäneille keskisuomalaisille, jotka ovat saaneet muistisairauden riskitestistä vähintään 6 pistettä, ja ovat kiinnostuneita edistämään aivo- ja sydänterveyttään. Ryhmässä keskustellaan muun muassa liikunnan, ruokailun, unen ja levon, sosiaalisten suhteiden ja mielen hyvinvoinnin teemoista. Syyskuussa alkavaan maksuttomaan etävalmennusryhmään mahtuu mukaan 12 henkilöä. Lisätietoa hakemisesta ja ryhmästä löydät seuraavasta linkistä: Aivoterveyttä ikääntyville.
Syksyn toiminta alkaa
Elokuinen tervehdys! Muistiluotsien ohjaamat ryhmät aloittavat syyskautensa elo-syyskuun vaihteessa. Ryhmätarjonnan koko Keski-Suomen alueella löydät nettisivuiltamme: https://ksmuistiyhdistys.fi/toiminta/ryhmat/. Ryhmiin tullaan jälleen ilmoittautumisen kautta ja ryhmää ohjaava muistiluotsi ilmoittaa tapaamisten päivämäärät ilmoittautumisen yhteydessä. Tänä syksynä uutena ryhmänä aloittaa muistisairauteen sairastuneille tarkoitettu Iloa musiikista -ryhmä, jota ohjaa geronomiopiskelija Saara Heinonen. Samaan aikaan kokoontuu muistiluotsin ohjaama ryhmä musiikkiryhmän osallistujien läheisille. […]
Aivoviikko 2022
Aivoviikkoa vietetään Suomessa ensi viikolla (viikko 11) teemalla: ”Ajattele aivojasi, mieti muistiasi!” Viikon aikana haastetaan kaikkia tekemään pieniä muutoksia aivoterveytensä hyväksi. Aivoterveydestä huolehtiminen pienentää riskiä muistisairauksiin. Ikä on suurin riskitekijä muistisairauteen sairastumisessa, mutta muihin riskitekijöihin voi vaikuttaa omilla elintavoilla. Myös muistisairauteen sairastuneiden on tärkeää huolehtia aivoterveydestä, jotta toimintakyky säilyy hyvänä mahdollisimman pitkään. Aivoviikolla kiinnitetään huomio […]
Muistiluotsin sijaisuus avoinna Saarijärven toimipisteessä
https://ksmuistiyhdistys.fi/avoimet-tyopaikat/
Helmikuussa verkossa ryhmätoimintaa ja tutustumistunti
Muistinvirkistysryhmä verkossa Torstaisin 3.2. ja 17.2. klo 13-14 Ryhmä on tarkoitettu varhaisen vaiheen muistisairautta sairastaville henkilöille. Tarvittaessa voit osallistua myös yhdessä läheisesi kanssa. Ryhmä tarjoaa verkossa etäyhteyksin vaihtelevaa ja virkistävää toimintaa. Noin tunnin mittainen tuokio sisältää musiikkia, muistelua, liikunnallisen hetken sekä aivopulmailua. Osallistumiseen tarvitset nettiyhteydellä varustetun tietokoneen, tabletin tai älypuhelimen. Osallistuminen ei vaadi kameraa tai mikrofonia. […]