{"id":216,"date":"2022-08-18T17:57:11","date_gmt":"2022-08-18T14:57:11","guid":{"rendered":"https:\/\/ksmuistiyhdistys.fi\/korttipakka\/?post_type=aivovoiman-perusta&#038;p=216"},"modified":"2022-10-16T19:28:03","modified_gmt":"2022-10-16T16:28:03","slug":"8","status":"publish","type":"aivovoiman-perusta","link":"https:\/\/ksmuistiyhdistys.fi\/korttipakka\/aivovoiman-perusta\/8\/","title":{"rendered":"08"},"content":{"rendered":"<p><span data-sheets-value=\"{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;Nauramisella on paljon niin fyysisi\u00e4 kuin psyykkisi\u00e4kin terveyshy\u00f6tyj\u00e4. Nauraminen laskee stressihormonien m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 kehossamme ja auttaa rentoutumaan. Rehvakkaasti nauraessa hengit\u00e4mme samalla ulos tehokkaammin tyhjent\u00e4en keuhkot, jolloin ne t\u00e4yttyv\u00e4t uudestaan puhtaammalla ilmalla, jossa on korkeampi happitaso. &quot;}\" data-sheets-userformat=\"{&quot;2&quot;:897,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;10&quot;:0,&quot;11&quot;:4,&quot;12&quot;:0}\">Nauramisella on paljon niin fyysisi\u00e4 kuin psyykkisi\u00e4kin terveyshy\u00f6tyj\u00e4. Nauraminen laskee stressihormonien m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 kehossamme ja auttaa rentoutumaan. Rehvakkaasti nauraessa hengit\u00e4mme samalla ulos tehokkaammin tyhjent\u00e4en keuhkot, jolloin ne t\u00e4yttyv\u00e4t uudestaan puhtaammalla ilmalla, jossa on korkeampi happitaso.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span data-sheets-value=\"{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;J\u00e4rjest\u00e4 oma nauruhetki. Valitse hyv\u00e4 sarjakuva tai katso humoristinen video, joka saa sinut nauramaan.&quot;}\" data-sheets-userformat=\"{&quot;2&quot;:641,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;10&quot;:0,&quot;12&quot;:0}\">J\u00e4rjest\u00e4 oma nauruhetki. Valitse hyv\u00e4 sarjakuva tai katso humoristinen video, joka saa sinut nauramaan.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nauramisella on paljon niin fyysisi\u00e4 kuin psyykkisi\u00e4kin terveyshy\u00f6tyj\u00e4. Nauraminen laskee stressihormonien m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 kehossamme ja auttaa rentoutumaan. Rehvakkaasti nauraessa hengit\u00e4mme samalla [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","categories":[11],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.11 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>08 - Muistiterveys<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/ksmuistiyhdistys.fi\/korttipakka\/aivovoiman-perusta\/8\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"08 - Muistiterveys\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nauramisella on paljon niin fyysisi\u00e4 kuin psyykkisi\u00e4kin terveyshy\u00f6tyj\u00e4. Nauraminen laskee stressihormonien m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 kehossamme ja auttaa rentoutumaan. Rehvakkaasti nauraessa hengit\u00e4mme samalla [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/ksmuistiyhdistys.fi\/korttipakka\/aivovoiman-perusta\/8\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Muistiterveys\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-10-16T16:28:03+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minuutti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/ksmuistiyhdistys.fi\/korttipakka\/aivovoiman-perusta\/8\/\",\"url\":\"https:\/\/ksmuistiyhdistys.fi\/korttipakka\/aivovoiman-perusta\/8\/\",\"name\":\"08 - Muistiterveys\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/ksmuistiyhdistys.fi\/korttipakka\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-08-18T14:57:11+00:00\",\"dateModified\":\"2022-10-16T16:28:03+00:00\",\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/ksmuistiyhdistys.fi\/korttipakka\/aivovoiman-perusta\/8\/\"]}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/ksmuistiyhdistys.fi\/korttipakka\/#website\",\"url\":\"https:\/\/ksmuistiyhdistys.fi\/korttipakka\/\",\"name\":\"Kognitiivisen ergonomian korttipakka\",\"description\":\"Muisti ty\u00f6ss\u00e4 Ty\u00f6 muistissa\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/ksmuistiyhdistys.fi\/korttipakka\/#organization\"},\"alternateName\":\"Ty\u00f6st\u00e4 aivovoimaa\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/ksmuistiyhdistys.fi\/korttipakka\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/ksmuistiyhdistys.fi\/korttipakka\/#organization\",\"name\":\"Keski-Suomen Muistiyhdistys\",\"alternateName\":\"Ty\u00f6st\u00e4 aivovoimaa\",\"url\":\"https:\/\/ksmuistiyhdistys.fi\/korttipakka\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/ksmuistiyhdistys.fi\/korttipakka\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/ksmuistiyhdistys.fi\/korttipakka\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/tyosta_aivovoimaa_logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/ksmuistiyhdistys.fi\/korttipakka\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/tyosta_aivovoimaa_logo.png\",\"width\":512,\"height\":196,\"caption\":\"Keski-Suomen Muistiyhdistys\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/ksmuistiyhdistys.fi\/korttipakka\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"08 - Muistiterveys","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/ksmuistiyhdistys.fi\/korttipakka\/aivovoiman-perusta\/8\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"08 - Muistiterveys","og_description":"Nauramisella on paljon niin fyysisi\u00e4 kuin psyykkisi\u00e4kin terveyshy\u00f6tyj\u00e4. Nauraminen laskee stressihormonien m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 kehossamme ja auttaa rentoutumaan. Rehvakkaasti nauraessa hengit\u00e4mme samalla [&hellip;]","og_url":"https:\/\/ksmuistiyhdistys.fi\/korttipakka\/aivovoiman-perusta\/8\/","og_site_name":"Muistiterveys","article_modified_time":"2022-10-16T16:28:03+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Arvioitu lukuaika":"1 minuutti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/ksmuistiyhdistys.fi\/korttipakka\/aivovoiman-perusta\/8\/","url":"https:\/\/ksmuistiyhdistys.fi\/korttipakka\/aivovoiman-perusta\/8\/","name":"08 - Muistiterveys","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ksmuistiyhdistys.fi\/korttipakka\/#website"},"datePublished":"2022-08-18T14:57:11+00:00","dateModified":"2022-10-16T16:28:03+00:00","inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/ksmuistiyhdistys.fi\/korttipakka\/aivovoiman-perusta\/8\/"]}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/ksmuistiyhdistys.fi\/korttipakka\/#website","url":"https:\/\/ksmuistiyhdistys.fi\/korttipakka\/","name":"Kognitiivisen ergonomian korttipakka","description":"Muisti ty\u00f6ss\u00e4 Ty\u00f6 muistissa","publisher":{"@id":"https:\/\/ksmuistiyhdistys.fi\/korttipakka\/#organization"},"alternateName":"Ty\u00f6st\u00e4 aivovoimaa","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/ksmuistiyhdistys.fi\/korttipakka\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/ksmuistiyhdistys.fi\/korttipakka\/#organization","name":"Keski-Suomen Muistiyhdistys","alternateName":"Ty\u00f6st\u00e4 aivovoimaa","url":"https:\/\/ksmuistiyhdistys.fi\/korttipakka\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/ksmuistiyhdistys.fi\/korttipakka\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/ksmuistiyhdistys.fi\/korttipakka\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/tyosta_aivovoimaa_logo.png","contentUrl":"https:\/\/ksmuistiyhdistys.fi\/korttipakka\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/tyosta_aivovoimaa_logo.png","width":512,"height":196,"caption":"Keski-Suomen Muistiyhdistys"},"image":{"@id":"https:\/\/ksmuistiyhdistys.fi\/korttipakka\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ksmuistiyhdistys.fi\/korttipakka\/wp-json\/wp\/v2\/aivovoiman-perusta\/216"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ksmuistiyhdistys.fi\/korttipakka\/wp-json\/wp\/v2\/aivovoiman-perusta"}],"about":[{"href":"https:\/\/ksmuistiyhdistys.fi\/korttipakka\/wp-json\/wp\/v2\/types\/aivovoiman-perusta"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ksmuistiyhdistys.fi\/korttipakka\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=216"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ksmuistiyhdistys.fi\/korttipakka\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=216"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}